Thế giới SEO: chia sẻ kiến thức, thủ thuật SEO hiệu quả » thegioiseo.com.vn Website thảo luận kinh nghiệm SEO lên top google
Related Articles
Có khá nhiều người tiêu dùng đã gặp phải nhiều tác dụng phụ không đang có khi sử dụng sai cách nước uống collagen, cho dù nước uống collagen có công dụng giúp ta làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài thanh xuân thì ta cũng cần thiết phải dùng đúng cách mới có thể đạt được hiệu quả mong muốn. Để tránh cho tình trạng này kéo dài thêm, chúng tôi đã quyết định cho ra đời nội dung bài viết này để giới thiệu đến mọi người những thông tin quan trọng cũng như cách sử dụng hiệu quả nước uống collagen để tránh dẫn đến các tác dụng phụ không đang có.
Các điều cần phải biết về nước uống collagen :
Nước uống collagen là gì ?
Các nhà nghiên cứu đã minh chứng rằng các phân tử collagen có kích thước quá lớn, với kích cỡ bình thường thì cơ thể chúng ta rất khó hấp thụ được vậy nên để cơ thể có thể hấp thụ một cách tốt nhất, chúng ta buộc phải tiến hành thủy phân để chia nhỏ các phân tử collagen. Nước uống collagen chính là sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể đã áp dụng phương pháp thủy phân, collagen ở thể lỏng là dạng collagen mà cơ thể có thể hấp thụ nhanh và dễ dàng nhất.
Nước uống collagen có công dụng gì ?
– Uống collagen giúp chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da căng mịn và săn chắc
– Bổ sung chất bôi trơn khớp xương, tránh mắc phải bệnh xương khớp
– Cân bằng nội tiết tố, ngăn chặn tình trạng thâm, nám da
Chú ý : Collagen chỉ có hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa chứ không làm ngừng hẳn quá trình lão hóa, không có hiệu quả duy trì vĩnh viễn. Vì vậy ngoài vấn đề cung cấp collagen thì bạn cũng cần kết hợp cơ chế dinh dưỡng, cơ chế luyện tập phù hợp để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.
Những đối tượng nên dùng nước uống collagen ?
Trước ngưỡng 25 thì cơ thể của ta vẫn sản xuất đầy đủ lượng collagen tự nhiên bù đắp cho lượng collagen mất đi mỗi năm trong cơ thể, tuy nhiên sau khi bước sang độ tuổi 25 thì lượng collagen cơ thể tự sản sinh giảm đi và lượng collagen mất đi mỗi năm lại tăng lên. Điều này khiến cho làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa, rất dễ bị tổn thương bởi nhiều phương diện khác nhau từ bên trong như rối loạn nội tiết tố đến môi trường bên ngoài như năng mưa, bụi bẩn. Vì vậy sau ngưỡng 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là vô cùng cần thiết.
Liệu trình sử dụng nước uống collagen hiệu quả :
– Ở ngưỡng 25 đến 30 trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen trong cơ thể, ở độ tuổi này cơ thể cần cung cấp khoảng 1000-2000mg collagen mỗi ngày. Nên sử dụng liệu trình từ 2 đến 3 tháng, sau đó ngưng lại một thời gian rồi mới tiếp tục dùng, mỗi năm nên phân ra thành 3 đợt dùng.
– Ở độ tuổi 30 đến 40 thì làn da bắt đầu lão hóa, các dấu hiệu như : vết chân chim ở đuôi mắt, da chảy xệ, nếp nhăn trên trán,… Ở độ tuổi này chúng ta cần lưu ý hơn đến việc cung cấp collagen cho cơ thể và kết hợp cơ chế dinh dưỡng, luyện tập thích hợp. Nên sử dụng nước uống collagen liên tục trong 6 tháng, ngưng lại 1 tháng rối mới tiếp tục sử dụng để có hiệu quả tuyệt vời nhất.
– Sau độ tuổi 40 thì cơ thể đã ngừng hẳn việc sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể, vì lẽ đó ở độ tuổi này chúng ta cần cung cấp đầy đủ lượng collagen cho cơ thể để tái tạo những tế bào da. Lúc này việc uống collagen không nên gián đoạn, ít nhất mỗi liệu trình nên sử dụng trong 6 tháng.
Tác dụng phụ khi uống collagen không đúng cách :
– Khi dùng quá nhiều collagen dạng nước được chiết xuất từ ca, da heo, bò,… sẽ khiến cho cơ thể thừa canxi, một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa canxi là : chóng mặt, buồn nôn, táo bón, …
– Khi dùng loại nước collagen có thành phần mẫn cảm với người dùng sẽ gây ra tình huống dị ứng như : mẩn đỏ, khó thở, ngứa rát,…
– Da nổi mụn khi sử dụng collagen trong thời gian dài nhưng không áp dụng cơ chế ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
– Tăng cân khi dùng collagen nhưng không có cơ chế tập luyện phù hợp do trong collagen có chứa một số thành phần có hàm lượng chất béo và calo cao
– Dễ mệt mỏi do thận cùng một số bộ phận khác phải làm việc không ngừng để đào thải lượng collagen thừa khi dùng nước uống collagen quá nhiều, sai liệu trình
– Đối với các đối tượng nhạy cảm với mùi tanh có khả năng sẽ buồn nôn khi sử dụng nước uống collagen do collagen thường có mùi khá tanh.
Đọc thêm tại đây: nước uống collagen giá bao nhiêu
